Qita Yoga, Beryoga di Tengah Kota Semarang
Sebagai wanita apakah anda pernah merasa penat dengan rutinitas sehari-hari. Ada yang sedang bekerja maupun yang sedang sibuk mengurus keluarga di rumah. Wanita yang di hidup di era modern seperti ini, kerap dituntut untuk menyeimbangkan kehidupan di luar rumah dan domestik. Tidak ayal kadang keluhan-keluhan baik secara fisik atau metal kadang muncul meski kadang dirasakan ataupun tidak.
Keluhan yang kadang sering muncul di kalangan para wanita ini memang kadang mendapatkan tanggapan yang tepat dari Sang Pasangan/Pendamping Hidup kadang tidak. Maka dari itu, berkumpul dengan sesama wanita untuk sekedar bercengkrama dan melakukan hal yang positif adalah sebuah kegiatan yang tidak bisa dilewatkan.
Dari beberapa pilihan kegiatan positif yang bisa dilakukan bersama dengan sesama wanita, salah satu yang Komunitas Qita Kita tawarkan adalah dengan berlatih Yoga Bersama. Didampingi oleh beberapa trainer yoga berpengalaman, Qita Yoga menawarkan berbagai macam sesi yoga sesuai dengan kebutuhan para wanita.
Kegiatan ini berawal dari komunitas ibu-ibu muda yang ingin mensosialisasikan yoga di kota Semarang, serta mengenalkan yoga sebagai salah satu gaya hidup alternatif yang sehat untuk mewujudkan kehidupan yang berkualitas. Yoga merupakan tradisi disiplin yang menggabungkan dua kekuatan berbeda yakni dengan cara menyelaraskan tubuh dan pikiran.
Studio Qiya Yoga berlokasi di pusat kota semarang, atau kurang lebih 5 menit dari Tugu Muda yang merupakan salah satu landmark Kota Semarang. Tepatnya di Jalan Kyai Saleh No.13, Kelurahan Randusari, Kecamatan Semarang Selatan, Kota Semarang. Studio yoga ini berdampingan dengan Kebun Qita, dan Restoran Jepang Nikudoni. Apabila anda mengakses dari segala sangatlah mudah untuk mengakses lokasi ini, karena dikelilingi oleh beberapa kompleks perkantoran.
Arina Molitha memulai inisiasi ini bersama sekelompok ibu-ibu muda. Mereka bercita-cita untuk mensosialisasikan yoga di semarang & memasyarakatkan yoga sebagai gaya hidup sehat berkualitas. Kelas Hatha yoga di Qita yoga menawarkan manfaat kesehatan yang besar karena menggabungkan disiplin dan latihan pranayama, asana, dan meditasi. Gabungan tersebut tidak hanya memperbaiki secara bertahap fisik para peserta, akan tetapi juga memperbaiki mood menjadi lebih baik.
Beberapa peserta pun sangat beragam, mulai dari seorang ibu rumah tangga, hingga wanita karir yang memiliki kesibukan masing-masing. Beberapa peserta yang bekerja memulai harinya dengan beryoga di pagi hari. Beberapa dari peserta mengaku mereka lebih positif dalam bekerja di kantor jika mereka memulai hari dengan beryoga. Sedangkan para ibu rumah tangga juga dengan nyaman dapat membawa anak mereka ke sembari dirinya beryoga dengan peserta yang lain. Kesamaaan yang mereka alami adalah mendapatkan ruang aman untuk berkegiatan bersama sesama wanita.
