Qita Yoga adalah Studio Yoga yang berlokasi di Kota Semarang tepatnya di Jalan Kyai Saleh No. 13, Kelurahan Randusari, Kecamatan Semarang Selatan, Kota Semarang. Didirikan oleh Arina Molitha Sebagai inisiator dair Komunitas Qita Kita. Berawal dari kelas yoga untuk sekelompok ibu-ibu muda yang bercita-cita untuk mensosialisasikan yoga di semarang & memasyarakatkan yoga sebagai gaya hidup sehat berkualitas. Kelas Hatha yoga di Qita yoga merupakan tradisi disiplin yang menggabungkan dua kekuatan yang berbeda,yaitu menyelaraskan tubuh & pikiran lewat kekuatan,disiplin dan upaya.Latihannya berupa pranayama (teknik pernafasan), asana (postur yoga)& relaksasi (meditasi singkat). Kini Qita Yoga telah menyediakan beberapa sesi yoga seperti Yogalathes, Prenatal Yoga, hingga Yoga Theraphy.
Yoga Trainers
Jadwal Layanan Sesi Yoga
Basic Yoga
Yoga sendiri termasuk ke dalam olahraga tubuh dan pikiran yang mengandalkan kelenturan tubuh, keseimbangan, fokus, hingga teknik pernapasan. Sesi yoga bagi pemula atau menginginkan sesi yoga yang ringan namun tetap menyehatkan.
Hari, Jam, &Trainer
Senin | 08:00
Prenatal Yoga
Yoga prenatal dimaksudkan untuk menciptakan keseimbangan antara dimensi emosional, mental, fisik, dan spiritual pada bumil. Yoga prenatal dapat membantu bumil mempersiapkan persalinan dengan membantu tubuh lebih rileks. Gerakannya pun akan berfokus pada teknik dan pose yang aman di semua tahap kehamilan
Yoga Therapy
Terapi yoga adalah praktik pikiran-tubuh yang berfokus pada kesehatan fisik, emosional, dan mental Anda. Latihan ini menggunakan gerakan, perhatian penuh, meditasi, relaksasi, dan latihan pernapasan untuk membantu Anda rileks, menghilangkan stres, dan mengelola kondisi atau gejala yang mendasarinya selain perawatan oleh penyedia layanan kesehatan.
Yogalates
Setiap sesi yogalates didesain untuk meningkatkan kekuatan dan elastisitas tubuh. Olahraga ini sangat dianjurkan untuk orang yang sedang mengalami stres dan aman pula untuk dilakukan oleh orang yang mengalami gangguan tulang seperti osteoporosis.
Yogalates
Setiap sesi yogalates didesain untuk meningkatkan kekuatan dan elastisitas tubuh. Olahraga ini sangat dianjurkan untuk orang yang sedang mengalami stres dan aman pula untuk dilakukan oleh orang yang mengalami gangguan tulang seperti osteoporosis.
Keuntungan Menjadi Anggota Qita Yoga
Masuk ke WA Group Member
Masuk ke miling list member
Mendapatkan Update terbaru dari Qitakita.com
2 Liter Kangen Water (Air PH 9.5/Antioksidan Tinggi)
100 ml Beauty Water Spray (Air PH 5.5)
Harga Rp 70.000 untuk setiap sesi yoga (Di luar paket berlanggaran mingguan dan bulanan)
Perhatian! Membership harus diperbaharui jika selama 6 bulan tidak mengikuti
Paket Berlangganan Untuk Anggota di Qita Yoga
1 Session Pass
TIket untuk satu kali kedatangan
- Hanya anggota yang telah atau sudah memperpanjang biaya kenggoataan
- Hanya berlaku untuk 1 kali sesi yoga
2 Sessions Pass
Tiket untuk dua kali kedatangan.
- Hanya anggota yang telah atau sudah memperpanjang biaya kenggoataan
- Hanya berlaku untuk 2 kali sesi yoga
4 Sessions Pass
Take support to the next level.
- General admission and member discounts for two adults
- Five free tickets per special exhibition
- Six single-use guest passes per year
8 Sessions Pass
Take support to the next level.
- General admission and member discounts for two adults
- Five free tickets per special exhibition
- Six single-use guest passes per year
Monthly Ulimited
Take support to the next level.
- General admission and member discounts for two adults
- Five free tickets per special exhibition
- Six single-use guest passes per year